Témoignages
Depuis plus de 2010 j’ai eu le privilège d’aider des personnes à se sentir mieux.
Voici leur expérience après avoir adopté certaines des différentes méthodes que j’enseigne.
Rudy Mukendi
Acteur - Torpedo
Entraîneur personnel et spécialiste en exercices. NASM - National Academy of Sport Medicine - Belgique
J'ai eu l'occasion de faire des séances de Personal Training avec Araceli pour les hypopressifs Low Pressure Fitness et pour le Melt.
Sa passion pour son travail et son professionnalisme ont fait en sorte que je puisse lâcher prise, et m'ont permis de vraiment me mettre dans la peau d'un élève. Les explications d'exercices étaient tellement bien données, que j'ai immédiatement senti les bienfaits.
Donc si vous recherchez un entraîneur à l'écoute, motivant et encourageant, Araceli est la personne qu'il vous faut. Vous pouvez aller chez elle les yeux fermés. Elle est top!
Alexandra Hubin
Docteur en Psychologie et Sexologue – Chroniqueuse radio et tv – Créatrice de contenu sur instagram @alexandrahubin, Belgique
J’ai découvert Araceli lors de ses cours de Zumba en Belgique. Ce fut directement un coup de foudre : avec son énergie et sa bonne humour, elle avait le don de me motiver comme personne.
Quelques années plus tard, je me suis tournée vers elle pour travailler ma posture. Grace au Melt et aux abdos Low Pressure Fitness (hypropressifs), les résultats furent vite visibles. Sans devoir y penser à présent, je me tiens plus droite et n’ai surtout plus jamais de douleurs dans le bas du dos.
En plus, la sexologue que je suis, sait à quel point il est important d’entretenir son périnée. J’ai été séduite par l’attention particulière d’Araceli à proposer des conseils et des exercices pour en prendre soin et même le renforcer. Cela me permet également de conseiller mieux encore mes patientes et mes patients à ce sujet.
Benjamin Lambot
Joueur professionnel de football (soccer) RFC Liège - Belgique
Je suis très content d avoir pu participer aux cours de Low Pressure Fitness (hypopressifs) d’Araceli.
Je pensais que c’était essentiellement pour les femmes, mais je me suis totalement trompé. On prend réellement connaissance de notre intérieur. On ressent un relâchement complet, comme si l on ressort tout son stress et les mauvaises ondes.
Le travail des abdominaux profonds est également très important. Ca m’a apporté beaucoup de bien-être
Josée Labrecque
Conseillère principale développement philanthropique - Canada
J’ai eu la chance de faire la rencontre de celle qui me ferait découvrir le Low Pressure Fitness (hypopressifs) et le Melt en 2019.
J’ai toujours été assez active mais j’ai toujours eu beaucoup de difficulté à mettre l’entrainement en priorité. Août 2020, mon travail prend beaucoup de place, la pandémie n’aide pas et ma tête a besoin de faire le vide, je communique alors avec Araceli afin de reprendre mon bien-être en main. 31 août 2020 est la date de mon premier training, j’apprends la base du Melt et je fais quelques hypopressifs.
Qui aurait imaginé qu’il était possible de s’entrainer en temps réel à distance? Pas moi. Mais malgré la distance, nos rencontres hebdomadaires se poursuivent par vidéoconférence et Araceli me permets d’évoluer dans mes techniques, de traiter mes inconforts par le Melt et surtout de prendre du temps pour moi. Son professionnalisme, le perfectionnement de ses techniques, sa compréhension de mes besoins sont les principales raisons pour lesquelles je ne peux imaginer mes semaines sans mes sessions d’entrainement si précieuses.
Merci Araceli de me guider, de comprendre mes enjeux, mon corps et mon esprit se portent beaucoup mieux depuis que tu es entrée dans ma vie.
Cédric Van Brussel
Médecin aux soins intensifs et aux urgences - Notre-Dame de Grâce Clinic - Belgique
Souffrant du dos à cause d’une hernie discale lombaire depuis plusieurs années, je me suis retrouvé totalement coincé durant l’épidémie de COVID avec impossibilité de ne pas aller travailler.
Mon épouse qui suivait des cours de avec Araceli m’a proposé de tester sa formule Melt + Low Pressure Fitness. J’étais un peu dubitatif au début puis après un premier contact pour cerner le problème, nous avons débuté.
J’ai rapidement observé une diminution de douleurs et récupéré une mobilité en combinaison avec un traitement anti-douleur « classique ».
Aujourd’hui lorsque mon dos me fait souffrir je réutilise les postures et les conseils fournis lors de nos sessions. Araceli était vraiment à l’écoute et les séances étaient réellement axées sur ma situation.
Julie Macherez
Doctorante - PhD student - Université du Québec à Montréal - Canada
Ce qui différencie les cours d'Araceli des autres cours de fitness est l'importance qu'elle porte à la bonne exécution des mouvements.
Grâce à ses conseils, à sa connaissance de l'anatomie et à sa vision holistique du corps humain, fini les blessures ! C'est une excellente coach, dynamique et pédagogue. Que ce soit pour les cours de HIIT, de Melt, de Core & Balance ou de Low Pressure Fitness (hypopressifs), son professionnalisme et la qualité de son enseignement sont exceptionnels.
En quelques semaines de Core and Balance et d'hypopressifs, je vois déjà des résultats : ventre plus plat, meilleure exécution des mouvements et amélioration au niveau de mon périnée malmené par un accouchement.
Je recommande chaudement à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin de leur corps et faire du sport de façon intelligente !
Patrick Michaud
Lieutenant - Service de protection contre les incendies de Québec - Canada
Araceli est aux petits soins de tous les détails, autant dans sa préparation de cours que dans l'application, la présentation et le soin de bien faire les choses pour notre progression et bien-être.
Elle ajoute même toujours des extra sur la santé ou autres. Elle est simplement toujours disponible pour nos besoins et conseille avec passion.
L'amélioration est marquante grâce à Araceli.
Grand merci!!
Elisabeth Roman
Rédactrice en chef Tchika Magazine - France
Suite à période dépressive, je me suis tournée vers Araceli en espérant qu’elle m’aiderait à aller mieux, physiquement et mentalement. Dès la première séance, j’ai senti qu’instantanément ma vie prenait un tournant. En apprenant à me concentrer sur ma respiration et mon corps, avec au départ des exercices simples, le poids qui pesait sur ma poitrine s’est débloqué d’un seul coup.
Depuis, je reste fidèle à Araceli chaque semaine. Elle est attentive à mes capacités, me faisant progresser sans contraintes, en appliquant diverses méthodes qu’elle maitrise parfaitement.
Araceli explique aussi chaque exercice sous l’angle des bienfaits anatomiques. Chaque heure se termine par une petite séance de méditation car pour Araceli, le bien être corporel est indissociable du bien être mental. La cerise sur le gâteau : son humour !
Jonathan de la Cruz
Recreation Manager, Les Grands Ballets - Canada
Araceli est une professionnelle qui n’a jamais cessé de se former pour toujours servir ses clients les techniques les plus efficaces et respectueuses du corps humain. Elle a l’art d’apter ses techniques aux besoins de ses élèves dans l’atteinte de leurs objectifs.
Elle m’a fait découvrir les méthodes Low Pressure Fitness et Melt en cours privés. Des méthodes aussi révolutionnaires qu’efficaces, que je recommande sans hésitation, surtout si elles sont prodiguées par cette grande professionnelle du sport et du bien-être.
Jacinta Helpens
Secrétaire de Direction
Je me souviens encore de mon 1er cours de Zumba, coup de coeur direct tant pour le choix des musiques, les chorés et bien sûr l'instructrice !
Prof au top dans plusieurs disciplines pour lesquelles elle cherche sans cesse du renouvellement je ne peux que recommander Araceli et continuer à la suivre malgré la distance! Merci pour tout Araceli !
Hugo Loureiro
International coach Low Pressure Fitness
Araceli est une professionnelle d'excellence.
Elle est capable de travailler le corps d'une façon sereine, en regardant la méthodologie des exercices mind & body, aussi que amuser ses clients avec ses cours de danse!
Joanne Richard
Directrice exécutif - Centre Communautaire Moncton Lions - Canada
Je pratique la technique de la main MELT depuis presque une semaine maintenant. Depuis que j'ai fait les exercices simples enseignés dans cet atelier, je n'ai presque plus de douleur, je peux serrer le poing, tenir un stylo correctement, et j'en retire encore plus de bénéfices pour le reste de mon corps. Je recommande vivement Araceli Cancino pour votre voyage vers la guérison.
Jade Ismael
Instructrice Fitness
Depuis mon premier cours de Zumba avec Araceli, il y a près de 10 ans, j'ai vite remarqué une professionnelle passionnée par son métier. C’est pour cela que je suis devenue accro à ses cours.
Pendant tous ces années, je suis passée d’élève à instructrice et j’ai travaillé avec elle dans son studio en Belgique. Elle a été mon mentor et ma référence. Pendant ces 10 années, Araceli na pas arrêté de se former et de nous apporter les meilleures techniques et méthodes pour améliorer notre santé et bien-être.
C’est avec Araceli que j’ai découvert la méthode Melt et je peux vous assurer que cette une merveille! Les résultats sont évidents dès la première séance.
Araceli est une personne que j'admire énormément et que je vais toujours remercier
