Parce que chaque personne est unique, je propose une approche holistique à travers un programme d'entraînement et de bien-être personnalisé et unique.
C’est pourquoi j’offre une consultation privée gratuite en personne, par téléphone ou par Zoom afin que nous parlions de vos objectifs et que je puisse vous proposer la ou les meilleures méthodes pour les atteindre.
Personal Training
Atteignez vos objectifs en première classe.
En tant que naturothérapeute et entraîneure personnelle, je détiens des certifications avancées en abdos hypopressifs (LPF), en correction posturale, traitemement des fascias (méthode Melt®) méthode De Gasquet, Cohérence Cardiaque et en Pleine Conscience (MBSR)
Je combine plusieurs approches complémentaires, issues de formations approfondies en Europe et au Canada, afin d’adapter chaque séance à votre condition, vos objectifs et votre rythme.
Chaque programme intègre mouvement, posture et respiration pour vous aider à retrouver force, équilibre et alignement corporel.
Bols chantants
Expérience de Guérison par le Son avec Bols Chantants
Immergez-vous dans les vibrations apaisantes des bols chantants. Cette séance utilise leurs tons harmoniques pour réduire le stress, améliorer la clarté mentale et favoriser une relaxation profonde. Pour une expérience améliorée, vous pouvez également inclure le Reiki pour soutenir davantage votre parcours de guérison.
Réservez maintenant pour rajeunir votre esprit, votre corps et votre esprit !