Évènements à venir
Méthode MELT pour les seniors. Soulager les douleurs chroniques et restaurer la mobilité
Participez à un atelier dédié aux seniors pour gérer les douleurs chroniques et améliorer le confort quotidien grâce à la Méthode MELT. Cette technique douce d'auto-traitement vise à restaurer la santé de votre fascia pour réduire la raideur, améliorer la mobilité et favoriser le bien-être général. Vous apprendrez des pratiques fondamentales de la Méthode MELT ainsi que des techniques ciblées spécialement conçues pour les seniors. Profitez de cette opportunité pour retrouver de la fluidité dans vos mouvements et vous sentir plus connecté à votre corps.
Cours de Zumba Gratuit à Dieppe
Venez nous rejoindre pour un cours de Zumba gratuit organisé par la Ville de Dieppe ! La Zumba est un entraînement fitness amusant et dynamique où l’on danse sur des rythmes inspirés de la musique latine. C’est parfait pour tous les niveaux, que ce soit votre première fois ou que vous ayez déjà de l’expérience !
Cours de Zumba Gratuit à Dieppe
Venez me rejoindre pour un cours de Zumba gratuit organisé par la Ville de Dieppe ! La Zumba est un entraînement fitness amusant et dynamique où l’on danse sur des rythmes inspirés de la musique latine. C’est parfait pour tous les niveaux, que ce soit votre première fois ou que vous ayez déjà de l’expérience !