https://araceli.fit/en/events daily 0.75 2025-05-15 https://araceli.fit/en/events/introduction-aux-abdominaux-hypopressifs monthly 0.5 2025-04-25 https://araceli.fit/en/events/meltmethodworkshop monthly 0.5 2025-01-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/74be7595-d7eb-48b1-a194-9345706f98f1/Events.001.jpeg Events - MELT Method Workshop. Chronic Pain and Restore Mobility - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://araceli.fit/en/events/free-zumba-class-at-dieppe-2 monthly 0.5 2025-02-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/b61fc5c5-bfed-4858-9004-f84595fa959c/Events.001.jpeg Events - Free Zumba Class at Dieppe - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://araceli.fit/en/events/free-zumba-class-at-dieppe monthly 0.5 2025-01-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1734651107158-Q8PA1HJHFOWPAS44G09J/Events.002.jpeg Events - Free Zumba Class at Dieppe - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://araceli.fit/en/events/meltforseniors monthly 0.5 2025-01-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1737668329187-ATDNV0SRBFBP9GRM7B95/Events.002.jpeg Events - MELT Method for Seniors. Relief Chronic Pain and Restore Mobility - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://araceli.fit/fr/temoignages daily 0.75 2023-10-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/b47b646d-38bf-4f3e-ba8b-a5b43ac7e46f/RUDY.jpg Témoignages J'ai eu l'occasion de faire des séances de Personal Training avec Araceli pour les hypopressifs Low Pressure Fitness et pour le Melt. Sa passion pour son travail et son professionnalisme ont fait en sorte que je puisse lâcher prise, et m'ont permis de vraiment me mettre dans la peau d'un élève. Les explications d'exercices étaient tellement bien données, que j'ai immédiatement senti les bienfaits. Donc si vous recherchez un entraîneur à l'écoute, motivant et encourageant, Araceli est la personne qu'il vous faut. Vous pouvez aller chez elle les yeux fermés. Elle est top! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/bc50d7da-cdbc-4c1f-a351-4786a21673b2/AlexHubin.jpg Témoignages J’ai découvert Araceli lors de ses cours de Zumba en Belgique. Ce fut directement un coup de foudre : avec son énergie et sa bonne humour, elle avait le don de me motiver comme personne. Quelques années plus tard, je me suis tournée vers elle pour travailler ma posture. Grace au Melt et aux abdos Low Pressure Fitness (hypropressifs), les résultats furent vite visibles. Sans devoir y penser à présent, je me tiens plus droite et n’ai surtout plus jamais de douleurs dans le bas du dos. En plus, la sexologue que je suis, sait à quel point il est important d’entretenir son périnée. J’ai été séduite par l’attention particulière d’Araceli à proposer des conseils et des exercices pour en prendre soin et même le renforcer. Cela me permet également de conseiller mieux encore mes patientes et mes patients à ce sujet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/16770df8-851e-4601-9e09-ae408cf5ae3a/7FF6A88E-92D8-4FAB-98B4-0C780EB690EE.JPG Témoignages Je suis très content d avoir pu participer aux cours de Low Pressure Fitness (hypopressifs) d’Araceli. Je pensais que c’était essentiellement pour les femmes, mais je me suis totalement trompé. On prend réellement connaissance de notre intérieur. On ressent un relâchement complet, comme si l on ressort tout son stress et les mauvaises ondes. Le travail des abdominaux profonds est également très important. Ca m’a apporté beaucoup de bien-être https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/f27123a1-51e4-44a4-b496-d1b7f80af8c6/josee-labrecque_1500x1200_2022.jpeg Témoignages J’ai eu la chance de faire la rencontre de celle qui me ferait découvrir le Low Pressure Fitness (hypopressifs) et le Melt en 2019. J’ai toujours été assez active mais j’ai toujours eu beaucoup de difficulté à mettre l’entrainement en priorité. Août 2020, mon travail prend beaucoup de place, la pandémie n’aide pas et ma tête a besoin de faire le vide, je communique alors avec Araceli afin de reprendre mon bien-être en main. 31 août 2020 est la date de mon premier training, j’apprends la base du Melt et je fais quelques hypopressifs. Qui aurait imaginé qu’il était possible de s’entrainer en temps réel à distance? Pas moi. Mais malgré la distance, nos rencontres hebdomadaires se poursuivent par vidéoconférence et Araceli me permets d’évoluer dans mes techniques, de traiter mes inconforts par le Melt et surtout de prendre du temps pour moi. Son professionnalisme, le perfectionnement de ses techniques, sa compréhension de mes besoins sont les principales raisons pour lesquelles je ne peux imaginer mes semaines sans mes sessions d’entrainement si précieuses. Merci Araceli de me guider, de comprendre mes enjeux, mon corps et mon esprit se portent beaucoup mieux depuis que tu es entrée dans ma vie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/61f915ee-c135-4d8a-8e65-c9f699faac06/IMG_5747.jpg Témoignages Souffrant du dos à cause d’une hernie discale lombaire depuis plusieurs années, je me suis retrouvé totalement coincé durant l’épidémie de COVID avec impossibilité de ne pas aller travailler. Mon épouse qui suivait des cours de avec Araceli m’a proposé de tester sa formule Melt + Low Pressure Fitness. J’étais un peu dubitatif au début puis après un premier contact pour cerner le problème, nous avons débuté. J’ai rapidement observé une diminution de douleurs et récupéré une mobilité en combinaison avec un traitement anti-douleur « classique ». Aujourd’hui lorsque mon dos me fait souffrir je réutilise les postures et les conseils fournis lors de nos sessions. Araceli était vraiment à l’écoute et les séances étaient réellement axées sur ma situation. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/5d2d5c07-79f9-4bd3-a615-d8476fac42b0/274799076_1096998644467600_7619274428774398180_n.jpg Témoignages Ce qui différencie les cours d'Araceli des autres cours de fitness est l'importance qu'elle porte à la bonne exécution des mouvements. Grâce à ses conseils, à sa connaissance de l'anatomie et à sa vision holistique du corps humain, fini les blessures ! C'est une excellente coach, dynamique et pédagogue. Que ce soit pour les cours de HIIT, de Melt, de Core & Balance ou de Low Pressure Fitness (hypopressifs), son professionnalisme et la qualité de son enseignement sont exceptionnels. En quelques semaines de Core and Balance et d'hypopressifs, je vois déjà des résultats : ventre plus plat, meilleure exécution des mouvements et amélioration au niveau de mon périnée malmené par un accouchement. Je recommande chaudement à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin de leur corps et faire du sport de façon intelligente ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/5a6ed33c-7204-4f0f-b732-19fe0c8cf5bb/_PS24596.jpg Témoignages Araceli est aux petits soins de tous les détails, autant dans sa préparation de cours que dans l'application, la présentation et le soin de bien faire les choses pour notre progression et bien-être. Elle ajoute même toujours des extra sur la santé ou autres. Elle est simplement toujours disponible pour nos besoins et conseille avec passion. L'amélioration est marquante grâce à Araceli. Grand merci!! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/4bcf31c0-b83f-487e-8484-a1b24bb382ba/Facetune.jpg Témoignages Suite à période dépressive, je me suis tournée vers Araceli en espérant qu’elle m’aiderait à aller mieux, physiquement et mentalement. Dès la première séance, j’ai senti qu’instantanément ma vie prenait un tournant. En apprenant à me concentrer sur ma respiration et mon corps, avec au départ des exercices simples, le poids qui pesait sur ma poitrine s’est débloqué d’un seul coup. Depuis, je reste fidèle à Araceli chaque semaine. Elle est attentive à mes capacités, me faisant progresser sans contraintes, en appliquant diverses méthodes qu’elle maitrise parfaitement. Araceli explique aussi chaque exercice sous l’angle des bienfaits anatomiques. Chaque heure se termine par une petite séance de méditation car pour Araceli, le bien être corporel est indissociable du bien être mental. La cerise sur le gâteau : son humour ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1d20263e-62d2-4a75-bd18-8a0e0684cfda/449bd894-893e-475b-aca1-190e2196cae7.jpg Témoignages Araceli est une professionnelle qui n’a jamais cessé de se former pour toujours servir ses clients les techniques les plus efficaces et respectueuses du corps humain. Elle a l’art d’apter ses techniques aux besoins de ses élèves dans l’atteinte de leurs objectifs. Elle m’a fait découvrir les méthodes Low Pressure Fitness et Melt en cours privés. Des méthodes aussi révolutionnaires qu’efficaces, que je recommande sans hésitation, surtout si elles sont prodiguées par cette grande professionnelle du sport et du bien-être. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/7578e93c-ef69-4355-8fbb-f5cd31f44705/195620691_10158021911521961_1144237102156112798_n.jpg Témoignages Je me souviens encore de mon 1er cours de Zumba, coup de coeur direct tant pour le choix des musiques, les chorés et bien sûr l'instructrice ! Prof au top dans plusieurs disciplines pour lesquelles elle cherche sans cesse du renouvellement je ne peux que recommander Araceli et continuer à la suivre malgré la distance! Merci pour tout Araceli ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/14c23e50-aae7-4656-96f7-d77558e2bc85/Hugo+Loureiro.jpg Témoignages Araceli est une professionnelle d'excellence. Elle est capable de travailler le corps d'une façon sereine, en regardant la méthodologie des exercices mind & body, aussi que amuser ses clients avec ses cours de danse! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/c5052c00-f7c3-4249-8030-94b97bea8934/277810881_10226995675735393_3092349989208175057_n.jpg Témoignages Je pratique la technique de la main MELT depuis presque une semaine maintenant. Depuis que j'ai fait les exercices simples enseignés dans cet atelier, je n'ai presque plus de douleur, je peux serrer le poing, tenir un stylo correctement, et j'en retire encore plus de bénéfices pour le reste de mon corps. Je recommande vivement Araceli Cancino pour votre voyage vers la guérison. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/c2d2431b-f7ea-4fca-8c62-c60ba5555660/Jade.jpg Témoignages Depuis mon premier cours de Zumba avec Araceli, il y a près de 10 ans, j'ai vite remarqué une professionnelle passionnée par son métier. C’est pour cela que je suis devenue accro à ses cours. Pendant tous ces années, je suis passée d’élève à instructrice et j’ai travaillé avec elle dans son studio en Belgique. Elle a été mon mentor et ma référence. Pendant ces 10 années, Araceli na pas arrêté de se former et de nous apporter les meilleures techniques et méthodes pour améliorer notre santé et bien-être. C’est avec Araceli que j’ai découvert la méthode Melt et je peux vous assurer que cette une merveille! Les résultats sont évidents dès la première séance. Araceli est une personne que j'admire énormément et que je vais toujours remercier https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/b5237564-4a9d-48b0-bd00-7b2db568e65a/Shelley.jpg Témoignages - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/cbb28bcc-48d9-4ad4-b8fd-031a62e86a8a/Raphaelle+Inberg.png Témoignages https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/695beff1-2303-4124-85fe-76e3c45a5fc0/Vale%CC%81rie+et+Hector.jpg Témoignages - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/e572ce94-53fc-4f65-a2df-86b9edc6114a/Carole+Speroni.png Témoignages - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/29e8dc4b-b2a6-404d-bddf-bb234b910e84/Anne+Christine+Le.png Témoignages - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/29838400-1f49-4c5e-8370-8b4c4078fbfb/Laura+GC.png Témoignages - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/45dff32d-1e63-438c-abeb-47cd55fa1574/Doina+Manu.jpg Témoignages - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/7fb0aff3-13ef-4000-9a6e-de1b49e76c0f/Cathy+Hustin.png Témoignages - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/de6a5eb5-1fc0-4221-865c-7447dc60c708/Paloma+Cordova.png Témoignages - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/17cce0d3-bbc0-418f-a85b-13550cd5e771/soul+studio+temoignage.JPG Témoignages - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/f720b7b4-60f6-4dc0-865f-3ea36dddfb0b/IMG_5416.jpg Témoignages - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/e000acdd-28c7-4f8c-b1b3-02d9afd9fe0d/Ava.jpg Témoignages - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/7c72a514-6c98-4919-8bc6-20253fa35b08/Isabelle+Desfosse%CC%81e.png Témoignages - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/d601aea3-b094-484d-ba3e-2d0a11834310/Ce%CC%81cile+Se%CC%81vrin.png Témoignages - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/7f8d937a-6830-461d-9fbf-e33785dbfadb/Eleni+Papanikolaou.png Témoignages https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/add86dd3-e4a0-4db6-914b-7a5f54f103bb/Christel+VR.png Témoignages - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://araceli.fit/fr/coach daily 0.75 2026-01-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1647019590414-FINSUXQ7BQLSDA0KHM4F/time%2Bline.007.jpg Votre coach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1647019630073-O327B7UG9JAE82HY0VNJ/time%252Bline.006.jpg Votre coach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1647019668273-AC2FKS71S932EOSGTVTP/time%2Bline.005.jpg Votre coach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1649180354062-1B22BLFLL58QMRIJKDWR/AaraceliFIT%2Bimages.001.jpg Votre coach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1647019710103-JWXP30YO80MWLZ10EDKU/time%2Bline.003.jpg Votre coach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1647019729975-7CKLPODMO6ZODSUZ60V1/time%2Bline.002.jpg Votre coach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1647019749978-5DD9LW3M6NVCEJOMB3CF/time%2Bline.001.jpg Votre coach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/6ef1b4e6-b668-46e0-8e98-60cda0660baf/Araceli+MELT.jpg Votre coach https://araceli.fit/fr/accueil daily 0.75 2025-09-23 https://araceli.fit/fr/conditionnement-physique daily 0.75 2025-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1646679994568-42EAK47VHPV65RJH7LNS/AaraceliFIT+images.002.jpeg Conditionnement physique https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/98d9ec48-b183-441e-8db0-dff738367bc2/Zumba+GOLD+com.001.jpeg Conditionnement physique https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/3f62b5a1-c06a-498b-bb2a-17f9d18e2c3f/%E2%80%8Eappli+aracelifit.%E2%80%8E001.jpeg https://araceli.fit/fr/abdoshypopressifs daily 0.75 2025-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1646749925186-AHUSJ4M00C4BTS2K0J94/LPF.jpeg Abdos Hypopressifs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1646752004628-Z19SPEXXJXP4GWQ23W6A/TRX.jpg Abdos Hypopressifs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/ab98b860-dfd9-43d2-90a0-5716dbc7a432/307714723_571423188003866_4038392672495421745_n.jpg Abdos Hypopressifs https://araceli.fit/fr/certifications daily 0.75 2025-05-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/ef562ffd-4e28-42bc-bfd1-5f36215a1468/ANN-Logo-final-2016-04-11.jpg https://araceli.fit/fr/douleurs daily 0.75 2023-10-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/b2fce3fb-444a-425f-b367-d2850b305bfb/Araceli+MELT+H1.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/9b951da2-91c2-4d95-9b39-3232457b3702/Araceli+MELT+H2.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/6d0bd026-f0bc-4f85-a998-2dfb53d5ef40/IMG_0726.jpg Douleurs Chroniques https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/c72ba887-2f39-471d-b4e0-96227b7fd016/Page+facebook+PT+montreal.001.jpeg Douleurs Chroniques - Démarquez-vous Atelier Melt lors duquel les participants apprennent 4 traitements pour soulager les douleurs chroniques. Belgique 2019. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1003ee34-5a5c-4331-8685-12d52d6458b0/MELT+WORKSHOP+ENG+.001.jpeg Douleurs Chroniques Réduction des oignons après seulement une semaine de traitement. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1732e35b-ebb8-42fa-b0a5-6c55283c9081/IMG_9391.jpg Douleurs Chroniques Réduction des marques d’expression après 3 minutes du traitement au visage. https://araceli.fit/fr/esprit daily 0.75 2024-12-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1649186795080-3RM3RD8F1X6FGDCJSHUL/IMG_0795_Facetune_03-10-2021-14-05-40.jpg Votre esprit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1649189555710-XF2K2U6I1OVDFF13BQWB/IMG_5703.jpg Votre esprit https://araceli.fit/members daily 0.75 2023-11-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1599602447194-H0416R4CBJDGHAQXGLDH/class_smile.jpg Members https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1599602463028-LEA6H9TP6E1DCYUMDQSG/tina-rose-desk.jpg Members https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1599602631638-5HQ31DLNF2Z8EZF9SDWB/laptop.jpg Members - “Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.” — Quote source https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1599602710779-Q0CEE75SRR8UPAOSFMFW/couch-with-phone.jpg Members - “Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.” — Quote source https://araceli.fit/fr/contact daily 0.75 2023-04-21 https://araceli.fit/en/home daily 1.0 2025-09-23 https://araceli.fit/en/physical-conditioning daily 0.75 2025-11-12 https://araceli.fit/en/pelvic-floor-and-hypopressives-abs daily 0.75 2025-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1646749925186-AHUSJ4M00C4BTS2K0J94/LPF.jpeg Pelvic Floor and hypopressives abs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1646752004628-Z19SPEXXJXP4GWQ23W6A/TRX.jpg Pelvic Floor and hypopressives abs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/ab98b860-dfd9-43d2-90a0-5716dbc7a432/307714723_571423188003866_4038392672495421745_n.jpg Pelvic Floor and hypopressives abs https://araceli.fit/en/stress-relief daily 0.75 2025-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1649186795080-3RM3RD8F1X6FGDCJSHUL/IMG_0795_Facetune_03-10-2021-14-05-40.jpg Stress Relief https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1649189555710-XF2K2U6I1OVDFF13BQWB/IMG_5703.jpg Stress Relief https://araceli.fit/en/fascia-treatment-and-collagen daily 0.75 2025-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/6a980371-0b67-49f5-831e-b468bb517a04/Araceli+MELT+H1.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/f488f47f-9a3f-4112-9fd6-1efbc5a1e849/Araceli+MELT+H2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/6d0bd026-f0bc-4f85-a998-2dfb53d5ef40/IMG_0726.jpg Fascia Treatment and collagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/c72ba887-2f39-471d-b4e0-96227b7fd016/Page+facebook+PT+montreal.001.jpeg Fascia Treatment and collagen - Démarquez-vous Melt workshop to learn self-massages to chronic pain relief. Belgium 2019 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1003ee34-5a5c-4331-8685-12d52d6458b0/MELT+WORKSHOP+ENG+.001.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1732e35b-ebb8-42fa-b0a5-6c55283c9081/IMG_9391.jpg https://araceli.fit/en/coach daily 0.75 2024-12-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1647019590414-FINSUXQ7BQLSDA0KHM4F/time%2Bline.007.jpg Your coach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1647019630073-O327B7UG9JAE82HY0VNJ/time%252Bline.006.jpg Your coach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1647019668273-AC2FKS71S932EOSGTVTP/time%2Bline.005.jpg Your coach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1649180354062-1B22BLFLL58QMRIJKDWR/AaraceliFIT%2Bimages.001.jpg Your coach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1647019710103-JWXP30YO80MWLZ10EDKU/time%2Bline.003.jpg Your coach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1647019729975-7CKLPODMO6ZODSUZ60V1/time%2Bline.002.jpg Your coach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1647019749978-5DD9LW3M6NVCEJOMB3CF/time%2Bline.001.jpg Your coach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/6ef1b4e6-b668-46e0-8e98-60cda0660baf/Araceli+MELT.jpg Your coach https://araceli.fit/en/certifications daily 0.75 2025-05-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/b3490f84-bb21-4027-9b3b-7e514d70d3ce/ANN-Logo-final-2016-04-11.jpg https://araceli.fit/en/testimonials daily 0.75 2024-12-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/b47b646d-38bf-4f3e-ba8b-a5b43ac7e46f/RUDY.jpg Testimonials I had the opportunity to do Personal Training sessions with Araceli for Low Pressure Fitness (hypopressives) and for Melt. Her passion for her work and professionalism made it possible for me to let go and really get into the mindset of a student. The explanations of the exercises were so well done that I immediately felt the benefits. So if you are looking for a trainer who listens, motivates and encourages, Araceli is the person for you. You can go to her with your eyes closed. She is the best! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/bc50d7da-cdbc-4c1f-a351-4786a21673b2/AlexHubin.jpg Testimonials I discovered Araceli during her Zumba classes in Belgium. It was love at first sight: with her energy and good humor, she had the gift of motivating me like no other. A few years later, I turned to her to work on my posture. Thanks to the Melt and Low Pressure Fitness abs work, the results were quickly visible. Without having to think about it now, I stand up straighter and never have any pain in my lower back. Moreover, as a sexologist, I know how important it is to maintain my perineum. I was seduced by Araceli's particular attention to proposing advice and exercises to take care of it and even strengthen it. This also allows me to better advise my patients on this subject. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/16770df8-851e-4601-9e09-ae408cf5ae3a/7FF6A88E-92D8-4FAB-98B4-0C780EB690EE.JPG Testimonials I am very happy that I was able to participate in Araceli's Low Pressure Fitness (hypopressive) classes. I thought it was mainly for women, but I was totally wrong. You really get to know your inner self. You feel a complete relaxation, as if you were taking out all your stress and bad vibes. The deep abdominal work is also very important. It brought me a lot of well-being https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/f27123a1-51e4-44a4-b496-d1b7f80af8c6/josee-labrecque_1500x1200_2022.jpeg Testimonials I was lucky enough to meet the one who would introduce me to hypopressives and Melt in 2019. I've always been pretty active but I've always had a hard time putting training first. August 2020, my work takes up a lot of space, the pandemic doesn't help and my head needs to clear, so I contact Araceli in order to get my well-being back in hand. August 31, 2020 is the date of my first training, I learn the basics of the Melt and I do Low Pressure Fitness (hypopressives). Who would have imagined that it was possible to train in real time at a distance? Not me. But despite the distance, our weekly meetings continue by videoconference and Araceli allows me to evolve in my techniques, to treat my discomforts by the Melt and especially to take time for myself. Her professionalism, the perfection of her techniques, her understanding of my needs are the main reasons why I cannot imagine my weeks without my precious training sessions. Thank you Araceli for guiding me, for understanding my issues, my body and mind are much better since you came into my life. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/61f915ee-c135-4d8a-8e65-c9f699faac06/IMG_5747.jpg Testimonials Suffering from back pain due to a herniated lumbar disc for several years, I found myself totally stuck during the COVID epidemic with the impossibility of not going to work. My wife, who was taking classes with Araceli, suggested I try her Melt + Low Pressure Fitness formula. I was a bit dubious at first, but after a first contact to identify the problem, we started. I quickly noticed a decrease in pain and recovered mobility in combination with a "classic" pain treatment. Today, when my back hurts, I use the postures and advice provided during our sessions. Araceli really listened and the sessions were really focused on my situation. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/5d2d5c07-79f9-4bd3-a615-d8476fac42b0/274799076_1096998644467600_7619274428774398180_n.jpg Testimonials What sets Araceli's classes apart from other fitness classes is the importance she places on the proper execution of the movements. Thanks to her advice, her knowledge of anatomy and her holistic vision of the human body, no more injuries! She is an excellent coach, dynamic and educational. Whether it's for Hiit, Melt, Core & Balance or Low Pressure Fitness (hypopressives) classes, her professionalism and the quality of her teaching are exceptional. In just a few weeks of Core and Balance and hypopressives, I can already see results: a flatter stomach, better execution of the movements and an improvement in my perineum which was badly damaged by childbirth. I highly recommend this class to anyone who wants to take care of their body and work out in an intelligent way! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/5a6ed33c-7204-4f0f-b732-19fe0c8cf5bb/_PS24596.jpg Testimonials Araceli takes care of all the details, both in her course preparation and in the application, presentation and care of doing things right for our progress and well-being. She even adds extra information on health and other topics. She is simply always available for our needs and advises with passion. The improvement is noticeable thanks to Araceli. Thank you so much! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/4bcf31c0-b83f-487e-8484-a1b24bb382ba/Facetune.jpg Testimonials Following a depressive period, I turned to Araceli hoping that she would help me get better, physically and mentally. From the very first session, I felt that my life instantly took a turn. As I learned to focus on my breath and my body, starting with simple exercises, the weight on my chest was lifted in one fell swoop. Since then, I've stayed with Araceli every week. She is attentive to my abilities, making me progress without constraint, by applying various methods that she masters perfectly. Araceli also explains each exercise in terms of its anatomical benefits. Each hour ends with a small meditation session because for Araceli, the physical well-being is inseparable from the mental well-being. The icing on the cake: her humor! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/1d20263e-62d2-4a75-bd18-8a0e0684cfda/449bd894-893e-475b-aca1-190e2196cae7.jpg Testimonials Araceli is a professional who has never stopped training to always serve her clients with the most effective techniques that respect the human body. She has the art of adapting her techniques to the needs of her students in order to reach their goals. She introduced me to the Low Pressure Fitness and Melt methods in private classes. These methods are as revolutionary as they are effective, and I recommend them without hesitation, especially if they are taught by this great professional of sport and well-being. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/7578e93c-ef69-4355-8fbb-f5cd31f44705/195620691_10158021911521961_1144237102156112798_n.jpg Testimonials I still remember my first Zumba class, a direct crush for the choice of music, the choreography and of course the instructor! She is a top teacher in several disciplines and is always looking for new ways to teach. I can only recommend Araceli and continue to follow her despite the distance! Thank you for everything Araceli! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/14c23e50-aae7-4656-96f7-d77558e2bc85/Hugo+Loureiro.jpg Testimonials Araceli is a highly skilled professional. She is able to work the body in a serene way, looking at the methodology of mind & body exercises, as well as entertain her clients with her dance classes! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/18b2ef99-6229-4dff-9853-815d0f7b68d3/277810881_10226995675735393_3092349989208175057_n.jpg Testimonials I have been doing the MELT Hand Technique for almost 1 week now. My history, I had a car accident 1 year ago and was left with damage to my right hand but since doing the simple exercise taught in this workshop, I have almost no pain, can make a fist, can hold a pen properly.....with more benefits to the rest of my body. I highly recommend Araceli Cancino for your healing journey. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/c2d2431b-f7ea-4fca-8c62-c60ba5555660/Jade.jpg Testimonials Ever since my first Zumba class with Araceli, almost 10 years ago, I quickly noticed that she is a professional who is passionate about her work. That's why I became addicted to her classes. During all these years, I went from student to instructor and I worked with her in her studio in Belgium. She has been my mentor and my reference. During these 10 years, Araceli has not stopped training and bringing us the best techniques and methods to improve our health and well-being. It is with Araceli that I discovered the Melt method and I can assure you that it is a marvel! The results are obvious from the first session. Araceli is a person that I admire enormously and I will always be grateful to her. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/b5237564-4a9d-48b0-bd00-7b2db568e65a/Shelley.jpg Testimonials - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/cbb28bcc-48d9-4ad4-b8fd-031a62e86a8a/Raphaelle+Inberg.png Testimonials https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/695beff1-2303-4124-85fe-76e3c45a5fc0/Vale%CC%81rie+et+Hector.jpg Testimonials - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/e572ce94-53fc-4f65-a2df-86b9edc6114a/Carole+Speroni.png Testimonials - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6092abf66fcbd9337b1cf8cb/29e8dc4b-b2a6-404d-bddf-bb234b910e84/Anne+Christine+Le.png Testimonials - 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